Cette vidéo d'auto-hypnose est en promo ! Pofitez-en ! Pour 5€ au lieu de 29€ .... le mois prochain ce sera d'autres vidéos en promo !

Merci de liker ma chaîne YouTube et recevoir de temps en temps une vidéo totalement gratuite !

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L'hypnose est très utile pour aller profondément dans l'inconscient ....

Quelle que soit votre problématique, votre pathologie ... je conseille toujours de pratiquer la Cohérence Cardiaque ! C'est un exercice respiratoire à faire 5 minutes, matin,midi et soir. Vous trouverez cet exercice sur YouTube et aussi des applications gratuites sur votre tél.

Il faut savoir qu'il faut minimum 21 jours .... parfois 31 ou plus .... le temps nécessaire pour arriver à changer un comportement .... donc vous écoutez cette vidéo tous les jours ! Le temps nécessaire !!!

"Si vous voulez faire l'expérience d'un état hypnotique profond, il est important d'écouter les séances avec des écouteurs ou un casque, allongé(e) confortablement, les yeux fermés, dans un endroit tranquille. L'hypnose se produit chez la plupart des personnes rapidement au bout de quelques minutes. Il est possible que vous perdiez le fil et que vous ayez envie de dormir, rassurez vous c'est normal, n'essayez pas de résister, laissez vous aller .... si vous reprenez conscience à la fin de la séance ou quelques minutes plus tard avec l'impression d'avoir dormi .... c'est très bien. Mais vous n'avez pas dormi, vous étiez dans une détente profonde.... et plus l'état hypnotique est profond, plus les effets de l'hypnose sont puissants .....Par contre, si vous vous réveillez le lendemain matin, il y a de grandes chances que vous dormiez profondément au lieu d'être dans une hypnose profonde ...donc vous recommencez l'écoute .... l'hypnose profonde est vraiment un état de conscience modifiée .... un état intermédiaire entre veille et sommeil."

Une bonne séance de 2h en présentiel ou en visio peut aussi être très utile et bénéfique ! Et vous recevrez alors les audios nécessaires pour vous aider à atteindre votre objectif.

Chantal Van Spaandonck

hypnothérapeute - sophrologue à Longwy

https://www.hypnose-et-moi.com/boutique

1 rue du Grand Couronné à 54400 Longwy

Tél FR (+33) 660 60 97 24

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